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Método de lápices de colores: Técnica de interpretación de sueños

El método de los lápices de colores - Técnica de interpretación de los sueños

A veces, después de tener un sueño, no siempre es obvio de qué podría tratarse el sueño o qué símbolos podrían ser importantes. En este post, compartiremos una simple técnica de análisis de sueños llamada el Método del Lápiz de Color.

Comencé a usar esta técnica en la interpretación de sueños para mis propios sueños cuando tenía alrededor de 12 años. Es muy fácil de hacer, pero no se dejen engañar por su simplicidad. Puedes obtener una visión muy poderosa cuando haces esta simple actividad.

Aquí está cómo empezar a analizar tus sueños con el método de los lápices de colores

El método de los lápices de colores es una forma muy fácil de analizar lo que significan tus sueños. Esta técnica te ayuda a identificar los símbolos clave de un sueño y cómo se pueden relacionar entre sí.

Técnica de interpretación de los sueños
Técnica de interpretación de los sueños

¿Qué materiales necesito para realizar este método?

No necesitas ningún material especial, y la verdad es que suelo utilizar bolígrafos de colores más a menudo que lápices de colores cuando utilizo esta técnica en mi propio trabajo de sueños para mí o cuando leo sueños para otros.

Para esta actividad, necesitarás una hoja de papel en blanco o puedes trabajar en tu diario de sueños y, como habrás adivinado, también necesitarás algunos bolígrafos o lápices de colores.

Mis lápices de color favoritos son los Pilot G2 porque duran para siempre, pero por supuesto puedes usar cualquier tipo que esté disponible para ti.

¿Por qué usamos lápices o bolígrafos de colores?

Usar el color para la interpretación de los sueños ayuda a proporcionar cierto contraste y te da una forma de identificar fácilmente los diferentes tipos de elementos del sueño. Por eso también lo llamo “El método de los lápices de colores”.

Tal vez no sea el nombre más creativo para la técnica, pero es fácil de recordar! He descubierto a través de años de experiencia, que es muy útil tener diferentes símbolos y temas marcados por varios colores cuando se vuelve a leer un sueño más tarde.

Esto es especialmente cierto cuando los detalles del sueño original pueden haber desaparecido de tu memoria. Después de escribir tus sueños en un diario de sueños, simplemente regresas y repasas el sueño con 3 o 4 bolígrafos o lápices de diferentes colores para subrayar, hacer un círculo o resaltar de alguna otra manera los símbolos clave que puedan sobresalir.

Una vez que haces esto, se convierte simplemente en una cuestión de unirlos todos. Y por supuesto, los colores a menudo tienen sus propios significados en los sueños.

El método de los lápices de colores - Técnica de interpretación de los sueños

El método de interpretación de los sueños con lápices de colores – Paso a paso

Este es un método súper simple con sólo 4 pasos sencillos. Una vez que aprendas estos fundamentos, podrás empezar fácilmente a identificar lo que pueden significar tus sueños.

Paso 1: Escribe el sueño con el mayor detalle posible.

Cuantos más detalles puedas proporcionar, más fácil será asociar los posibles significados de las palabras que uses para describir el sueño.

Paso 2: Resaltar los elementos clave por color

Después de escribir el sueño, se repasarán y se resaltarán varios elementos clave con un lápiz o bolígrafo de color.Recomendamos usar tres colores diferentes para cada tipo de elemento: Verbos/palabras de acción, Sentimiento/adjetivo/palabras descriptivas, y sustantivo/objetos.

Paso 3: Piense en sus propias asociaciones personales

Una vez que haya resaltado los elementos clave del sueño, el siguiente paso es escribir asociaciones libres relacionadas con cada elemento del sueño. En cierto modo, creará su propio diccionario de sueños específico para su propia interpretación de los símbolos de los sueños.

Aquí hay un ejemplo de cómo funciona esto:

  • Sueño: Chocar con un jarrón, causando que se rompa. Alguien está enfadado contigo.
  • Verde – Verbo/acción palabras: Corriendo – escapando, yendo rápido, corriendo… Romper – desmoronándose, siendo inútil, dañado…
  • Azul – Sustantivo/Objeto: Jarrón – frágil, sostiene flores, decorativo
  • Naranja – Adjetivos/Palabras descriptivas: Enojado: Sentimientos de resentimiento, culpabilidad, fuerte/ruido

Paso 4: Hacer la conexión con la vida despierta

Una vez que has identificado y descrito los elementos clave del sueño, el siguiente paso es pensar cómo se relacionan con la vida despierta. En este ejemplo, basado en las palabras que hemos resaltado, el sueño podría significar que has estado corriendo sin prestar atención a asuntos delicados.

El sueño también podría sugerir que subconscientemente te sientes culpable y estás enfrentando las consecuencias.

Por supuesto, todo depende de ti y de la situación de tu vida individual. No hay una respuesta “correcta” o “incorrecta” – sólo depende de lo que tú, como soñador, puedas experimentar.

Recuerda: Eres el mejor intérprete de tus sueños y eres la mejor persona para decidir lo que algo puede significar.

¿Cuáles son tus pensamientos? ¿Has usado este método antes para interpretar tus sueños? ¿Disfrutas de este proceso en tus diarios de sueños?